Tawakoul Blog
mardi 27 octobre
Comportement et éthiqueTous publicsAdultesParents

Sabır (sabr): gerçekte ne olduğu ve nasıl geliştirileceği

Sabır ne teslimiyet ne de pasifliktir: üç şekli, Kur’an ve sünnetin imtihanlar hakkında söyledikleri ve daha sabırlı olmak için basit adımlar.

Par
Équipe éditoriale Tawakoul
Publié le
Sources vérifiées le
min de lecture
5 min de lecture
Açılan bir gökyüzünün altında kuru, çatlak topraktan çıkan genç yeşil bir filiz; sabır ve umudun simgesi.

Sabır: ne teslimiyet ne de pasiflik

Arapçada الصَّبْر (sabr), “tutmak”, “alıkoymak” anlamına gelen bir kökten gelir. Sabırlı olmak; kalbi umutsuzluktan, dili Allah’a isyandan, elleri de pişman olunacak hareketlerden alıkoymaktır. Hiçbir şey hissetmiyormuş gibi davranmak değildir; düzeltilebilecek bir durumu hiç tepki vermeden kabullenmek de değildir.

Kur’an, imam Ahmed’den nakledilen bir sayıma göre, sabra yaklaşık doksan yerde döner. Onu bir yük olarak değil, bir yardım olarak sunar:

يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ ٱسْتَعِينُوا۟ بِٱلصَّبْرِ وَٱلصَّلَوٰةِ ۚ إِنَّ ٱللَّهَ مَعَ ٱلصَّٰبِرِينَ

O les croyants! Cherchez secours dans l'endurance et la Salât. Car Allah est avec ceux qui sont endurants.
Kur’an Al-Baqara 2:153 · Muhammad Hamidullah çevirisi (Fransızca)Kur’an’da oku

Sabır ve namaz birlikte yürür: kimse yalnız başına dayanmaz, sabredenlerle beraber olan Allah’a dayanır.

Sabrın üç yüzü

Âlimler, örneğin İbn Kayyim ‘Uddetü’s-Sâbirîn adlı kitabında, sabrı üç türe ayırır. Bunları bilmek, sabrın yalnızca büyük felaketlerle ilgili olmadığını, her günün içinde bulunduğunu görmemize yardım eder.

  • İtaatte sabır: kışın sabah namazı için kalkmak, uzun bir yaz gününde oruç tutmak, kimse fark etmese bile bir hayrı sürdürmek.
  • Haram karşısında sabır: kırıcı bir sözü tutmak, bakışı çevirmek, kolay ama haksız bir kazancı reddetmek.
  • İmtihanda sabır: hastalık, yas, işini kaybetme, bir çocuğun ya da bir şifanın beklenmesi, yalnızlık.

İlk tür her şeyden önce devamlılık ister. Peygamber ﷺ, Allah’ın küçük ama düzenli amelleri, sonrası gelmeyen büyük coşkulardan daha çok sevdiğini hatırlattı:

حَدَّثَنَا عَبْدُ الْعَزِيزِ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ، حَدَّثَنَا سُلَيْمَانُ، عَنْ مُوسَى بْنِ عُقْبَةَ، عَنْ أَبِي سَلَمَةَ بْنِ عَبْدِ الرَّحْمَنِ، عَنْ عَائِشَةَ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ ‏ "‏ سَدِّدُوا وَقَارِبُوا، وَاعْلَمُوا أَنْ لَنْ يُدْخِلَ أَحَدَكُمْ عَمَلُهُ الْجَنَّةَ، وَأَنَّ أَحَبَّ الأَعْمَالِ أَدْوَمُهَا إِلَى اللَّهِ، وَإِنْ قَلَّ ‏"‏

Rivayet eden Âişe (radıyallahu anha)

Allah Resûlü ﷺ şöyle buyurdu: “Doğru ve ölçülü hareket edin; sizden hiçbirini amelinin Cennet’e sokmayacağını bilin. Allah’a en sevimli amel, az da olsa en devamlı olanıdır.”
Sahîh al-Bukhârî n° 6464Sahih · al-Bukhârîsunnah.com’da gör
Tawakoul çevirisi; Arapça metin esastır.

İlk sarsıntı: her şeyin belirlendiği an

Bir gün Peygamber ﷺ, bir mezarın başında ağlayan bir kadının yanından geçti. Ona Allah’tan korkmasını ve sabretmesini öğütledi. Onu tanımayan kadın şöyle cevap verdi: “Beni rahat bırak, sen benimki gibi bir musibete uğramadın.” Onun kim olduğu kendisine söylenince özür dilemeye geldi. Peygamber ﷺ ona yalnızca şunu söyledi: “Sabır, ilk sarsıntıdadır.” Bu rivayeti Buhârî ve Müslim aktarır.

İlk sarsıntı, haberin alındığı, teşhisin konduğu, bir kapının kapandığı andır. Kur’an burada söylenecek bir söz öğretir:

وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَىْءٍۢ مِّنَ ٱلْخَوْفِ وَٱلْجُوعِ وَنَقْصٍۢ مِّنَ ٱلْأَمْوَٰلِ وَٱلْأَنفُسِ وَٱلثَّمَرَٰتِ ۗ وَبَشِّرِ ٱلصَّٰبِرِينَ ﴿155﴾ ٱلَّذِينَ إِذَآ أَصَٰبَتْهُم مُّصِيبَةٌۭ قَالُوٓا۟ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّآ إِلَيْهِ رَٰجِعُونَ ﴿156﴾ أُو۟لَٰٓئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَٰتٌۭ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌۭ ۖ وَأُو۟لَٰٓئِكَ هُمُ ٱلْمُهْتَدُونَ ﴿157﴾

(155) Très certainement, Nous vous éprouverons par un peu de peur, de faim et de diminution de biens, de personnes et de fruits. Et fais la bonne annonce aux endurants, (156) qui disent, quand un malheur les atteint: «Certes nous sommes à Allah, et c'est à Lui que nous retournerons. (157) Ceux-là reçoivent des bénédictions de leur Seigneur, ainsi que la miséricorde; et ceux-là sont les biens guidés.
Kur’an Al-Baqara 2:155-157 · Muhammad Hamidullah çevirisi (Fransızca)Kur’an’da oku

Bu söz, إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ (innâ lillâhi ve innâ ileyhi râci‘ûn, “biz Allah’a aitiz ve O’na döneceğiz”), istircâ‘ diye adlandırılır. Her şeyi yerine koyar: kaybettiğimiz şey bize emanet edilmişti ve biz de bize emanet edene döneceğiz.

Sabretmek göz yaşını yasaklamaz. Küçük oğlu İbrahim son nefesini verdiğinde Peygamber ﷺ ağladı. Şaşıran bir sahabîye bunun merhamet olduğunu açıkladı, sonra şöyle dedi: “Göz yaşarır, kalp hüzünlenir, biz de yalnızca Rabbimizin hoşnut olacağı şeyi söyleriz.” Bu rivayeti Buhârî aktarır. Hüzün insanîdir; sabrın alıkoyduğu şey isyan ve Allah’ın kaderine itiraz eden sözlerdir.

Neden imtihanlar?

İslam, imtihanı sistemli bir ceza olarak ya da Allah’ın bizi terk ettiğinin işareti olarak sunmaz. Peygamber ﷺ, aksine, mümini her şeyin kendisi için hayra dönüşebileceği biri olarak tarif eder:

حَدَّثَنَا هَدَّابُ بْنُ خَالِدٍ الأَزْدِيُّ، وَشَيْبَانُ بْنُ فَرُّوخَ، جَمِيعًا عَنْ سُلَيْمَانَ بْنِ الْمُغِيرَةِ، - وَاللَّفْظُ لِشَيْبَانَ - حَدَّثَنَا سُلَيْمَانُ، حَدَّثَنَا ثَابِتٌ، عَنْ عَبْدِ الرَّحْمَنِ بْنِ أَبِي لَيْلَى، عَنْ صُهَيْبٍ، قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ‏ "‏ عَجَبًا لأَمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ وَلَيْسَ ذَاكَ لأَحَدٍ إِلاَّ لِلْمُؤْمِنِ إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ ‏"‏ ‏.‏

Rivayet eden Suheyb (radıyallahu anh)

Allah Resûlü ﷺ şöyle buyurdu: “Müminin işi ne şaşırtıcıdır! Başına gelen her şey onun için hayırdır ve bu, müminden başkasında yoktur: Bir sevinç ona erişirse şükreder, bu onun için hayırdır; bir sıkıntı ona erişirse sabreder, bu da onun için hayırdır.”
Sahîh Muslim n° 2999aSahih · Muslimsunnah.com’da gör
Tawakoul çevirisi; Arapça metin esastır.

Sünnete göre imtihanlar, müminin günahlarından arınmasının da bir vesilesidir:

حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ الأَعْلَى، حَدَّثَنَا يَزِيدُ بْنُ زُرَيْعٍ، عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ عَمْرٍو، عَنْ أَبِي سَلَمَةَ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ‏ "‏ مَا يَزَالُ الْبَلاَءُ بِالْمُؤْمِنِ وَالْمُؤْمِنَةِ فِي نَفْسِهِ وَوَلَدِهِ وَمَالِهِ حَتَّى يَلْقَى اللَّهَ وَمَا عَلَيْهِ خَطِيئَةٌ ‏"‏ ‏.‏ قَالَ أَبُو عِيسَى هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ صَحِيحٌ ‏.‏

Rivayet eden Ebû Hüreyre (radıyallahu anh)

Allah Resûlü ﷺ şöyle buyurdu: “Belâ, mümin erkeğe ve mümin kadına, canında, çocuklarında ve malında, Allah’a hiçbir günah taşımadan kavuşuncaya kadar eksik olmaz.”
Jâmi‘ at-Tirmidhî n° 2399Hasen sahih · Ahmad Muhammad Shakirsunnah.com’da gör
Tawakoul çevirisi; Arapça metin esastır.

Başka bir hadiste Peygamber ﷺ, mükâfatın büyüklüğünün imtihanın büyüklüğüyle birlikte olduğunu ve hoşnutlukla kabul edenin Allah’ın rızasını kazandığını belirtir (Tirmizî, no. 2396).

Peygamberler bunun örneğidir. Yâkub (aleyhisselam), oğlu Yûsuf’tan (aleyhisselam) ayrı düşünce şu sözlerle karşılık verdi: فَصَبْرٌ جَمِيلٌ (fe sabrun cemîl), “güzel bir sabır” (Kur’an 12:18). Daha sonra şöyle diyecektir: “Ben tasamı ve hüznümü ancak Allah’a arz ederim” (12:86). Eyyûb (aleyhisselam) sağlığını, malını ve sevdiklerini kaybetti ve Kur’an onu över: “Biz onu gerçekten sabırlı bulduk” (38:44).

Sabrı adım adım geliştirmek

Sabır yalnızca birkaç kişiye ayrılmış bir yetenek değildir: bir kas gibi çalışılarak geliştirilir. Peygamber ﷺ, sabırlı olmaya çalışanı Allah’ın sabırlı kıldığını ve kimseye sabırdan daha hayırlı ve daha geniş bir bağış verilmediğini söyledi. Bu hadisi Buhârî ve Müslim rivayet eder.

Birkaç somut adım:

Adımlar

  1. Sarsıntı anında, başka bir söz söylemeden önce, alçak sesle de olsa innâ lillâhi ve innâ ileyhi râci‘ûn demek.

  2. Ağlamaya ve acısını dile getirmeye kendine izin vermek; Allah’a isyan sözlerinden kaçınmak.

  3. Namazda yardım aramak: iki rekât namaz, içten bir dua, sakin sakin okunan birkaç âyet.

  4. Allah’tan şikâyet etmek yerine derdini Allah’a açmak, Yâkub (aleyhisselam) gibi, ve acısını güvendiği bir yakınına anlatmak.

  5. Kendine bağlı olan şey üzerinde harekete geçmek: tedavi olmak, çözüm aramak, tavsiye istemek, düzeltilebilecek olanı düzeltmek.

  6. Küçük ve düzenli adımlarla ilerlemek ve her akşam günün bir nimetini not etmek.

Beşinci madde çok önemlidir. Sabır eylemsizlik değildir: Peygamber ﷺ bütün gücümüzle çalışmamızı, sonra sonucu Allah’a bırakmamızı, “keşke”lerle kendimizi yıpratmamamızı ister:

حَدَّثَنَا أَبُو بَكْرِ بْنُ أَبِي شَيْبَةَ، وَابْنُ، نُمَيْرٍ قَالاَ حَدَّثَنَا عَبْدُ اللَّهِ بْنُ إِدْرِيسَ، عَنْ رَبِيعَةَ بْنِ عُثْمَانَ، عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ يَحْيَى بْنِ حَبَّانَ، عَنِ الأَعْرَجِ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ‏ "‏ الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ وَفِي كُلٍّ خَيْرٌ احْرِصْ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ وَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ وَلاَ تَعْجِزْ وَإِنْ أَصَابَكَ شَىْءٌ فَلاَ تَقُلْ لَوْ أَنِّي فَعَلْتُ كَانَ كَذَا وَكَذَا ‏.‏ وَلَكِنْ قُلْ قَدَرُ اللَّهِ وَمَا شَاءَ فَعَلَ فَإِنَّ لَوْ تَفْتَحُ عَمَلَ الشَّيْطَانِ ‏"‏ ‏.‏

Rivayet eden Ebû Hüreyre (radıyallahu anh)

Allah Resûlü ﷺ şöyle buyurdu: “Güçlü mümin, Allah katında zayıf müminden daha hayırlı ve daha sevimlidir; her ikisinde de hayır vardır. Sana fayda verecek şeye hırsla sarıl, Allah’tan yardım iste ve pes etme. Başına bir şey gelirse ‘Şunu yapsaydım şöyle olurdu’ deme. Bunun yerine ‘Allah’ın takdiridir, O dilediğini yapar’ de; çünkü ‘eğer’ şeytanın işine kapı açar.”
Sahîh Muslim n° 2664aSahih · Muslimsunnah.com’da gör
Tawakoul çevirisi; Arapça metin esastır.

Sabır ve şükür, iki kanat

Suheyb hadisi sabrı şükürle, الشُّكْر (şükr), birlikte anar. Sahip olduklarımız için şükreder, eksik olanlar için sabrederiz. Nimetlerin farkında olan, zor günleri daha iyi geçirir; çünkü her şeyin kaybedilmediğini görür. Ayrıca okuyun: Şükür (shukr).

Çocuklarla ve kırılgan kişilerle

Çocuklar sabrı küçük beklemelerle öğrenir: bir oyunda sırasını beklemek, zor bir yapbozu bitirmek, yemek saatine kadar beklemek. Yaptıklarına ad koyabiliriz: “Kızmadan bekledin, bu sabırdır ve Allah sabredenleri sever.” Yûsuf ya da Eyyûb gibi peygamber kıssaları onlara somut örnekler sunar.

Yaşlılar, hastalar ya da engelli kişiler için sabır çoğu zaman günlük, sessiz ve yorucu bir çabadır. Çevresindekilerin de sabra ihtiyacı vardır: tekrar eden, eşlik eden ve dinleyen bakım verenin sabrı güzel amellerdendir ve kimse tek başına tükenmesin diye desteği hak eder. Kur’an onlara sınırsız bir vaadi hatırlatır:

قُلْ يَٰعِبَادِ ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ ٱتَّقُوا۟ رَبَّكُمْ ۚ لِلَّذِينَ أَحْسَنُوا۟ فِى هَٰذِهِ ٱلدُّنْيَا حَسَنَةٌۭ ۗ وَأَرْضُ ٱللَّهِ وَٰسِعَةٌ ۗ إِنَّمَا يُوَفَّى ٱلصَّٰبِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابٍۢ

Dis: «O Mes serviteurs qui avez cru! Craignez votre Seigneur». Ceux qui ici-bas font le bien, auront une bonne [récompense]. La terre d'Allah est vaste et les endurants auront leur pleine récompense sans compter.
Kur’an Az-Zumar 39:10 · Muhammad Hamidullah çevirisi (Fransızca)Kur’an’da oku

Daha ileri gitmek için

Questions fréquentes

İslam’da sabır nedir?

Sabır, kalbi umutsuzluktan, dili Allah’a isyandan ve davranışları haramdan alıkoymaktır. İtaati, günahlardan uzak durmayı ve imtihanları kapsar. Ne teslimiyettir ne de pasiflik.

Ağlamak ya da üzülmek sabırsızlık mıdır?

Hayır. Buhârî’nin aktardığı bir rivayete göre Peygamber ﷺ oğlu İbrahim’in ölümüne ağladı ve bunun merhamet olduğunu söyledi. Sabra aykırı olan, Allah’ın kaderine karşı isyan sözleridir; göz yaşı ve hüzün değildir.

Bir felaket geldiğinde ne söylenir?

Kur’an “innâ lillâhi ve innâ ileyhi râci‘ûn” demeyi öğretir: biz Allah’a aitiz ve O’na döneceğiz (2:156). Sonra kendi sözlerinle Allah’a dua edebilir, namazda teselli arayabilirsin.

Günlük hayatta nasıl daha sabırlı olunur?

Küçük adımlarla kendini eğiterek: mütevazı de olsa düzenli ameller, namaz, dua, alınan nimetlere dikkat. Peygamber ﷺ, sabırlı olmaya çalışanı Allah’ın sabırlı kıldığını söyledi. Kendine bağlı olan şey üzerinde harekete geçmek de sabrın bir parçasıdır.

Sabır, şiddet içeren bir duruma katlanmayı gerektirir mi?

Hayır. Sabır hiçbir zaman tehlike içinde kalmayı, kendini korumaktan ya da tedavi olmaktan vazgeçmeyi gerektirmez. Yardım istemek, bir uzmana danışmak ya da tehlikeli bir durumdan uzaklaşmak meşrudur. Kişisel bir durum için ayrıca nitelikli ve güvenilir biriyle konuşun.

Mots arabes de cet article

Sabır صبر
Sabır, dayanıklılık: kalbi umutsuzluktan, dili isyandan ve davranışları haramdan alıkoymak.
İstircâ‘ استرجاع
Bir musibet geldiğinde “innâ lillâhi ve innâ ileyhi râci‘ûn” (biz Allah’a aitiz ve O’na döneceğiz) demek.
Sabr-ı cemîl صبر جميل
“Güzel sabır”: Yâkub (aleyhisselam)’ın sözüne göre Allah’a karşı hiçbir şikâyetin eşlik etmediği sabır.
Belâ بلاء
İmtihan: Allah’ın kullarını zorlukta olduğu kadar rahatlıkta da sınadığı şey.
Şükür شكر
Allah’a ve insanlara karşı minnettarlık, sabrın ayrılmaz yoldaşı.
Rızâ رضا
Hoşnutluk: Allah’ın kaderini, basit bir dayanıklılığın ötesinde, huzurla kabullenmek.
Glossaire

Sources et références

Chaque référence a été contrôlée automatiquement : existence du verset ou du hadith, numérotation sunnah.com, degré d’authenticité selon les savants.

  1. Coran 2:153Vérifiéquran.com
  2. Coran 2:155-157Vérifiéquran.com
  3. Coran 39:10Vérifiéquran.com
  4. Coran 12:18VérifiéYa‘qûb : « une belle patience »quran.com
  5. Coran 12:86VérifiéYa‘qûb ne se plaint qu’à Allahquran.com
  6. Coran 38:44VérifiéAyyûb, loué pour son endurancequran.com
  7. Sahîh al-Bukhârî n° 6464Sahîh (authentique) · al-Bukhârî (recueil authentique par consensus)VérifiéVoir sur sunnah.com
  8. Sahîh Muslim n° 2999aSahîh (authentique) · Muslim (recueil authentique par consensus)VérifiéVoir sur sunnah.com
  9. Jâmi‘ at-Tirmidhî n° 2399Hasan sahîh · Ahmad Muhammad ShâkirVérifiéVoir sur sunnah.com
  10. Jâmi‘ at-Tirmidhî n° 2396Hasan sahîh · Ahmad Muhammad ShâkirVérifiéla grandeur de la récompense va avec la grandeur de l’épreuveVoir sur sunnah.com
  11. Sahîh Muslim n° 2664aSahîh (authentique) · Muslim (recueil authentique par consensus)VérifiéVoir sur sunnah.com
  12. Sahîh al-Bukhârî n° 1283Sahîh (authentique) · al-Bukhârî et Muslim (muttafaq ‘alayh)Vérifiéla femme qui pleurait sur une tombe : « la patience, c’est au premier choc »Voir sur sunnah.com
  13. Sahîh al-Bukhârî n° 1303Sahîh (authentique) · al-Bukhârî (recueil authentique par consensus)Vérifiéles larmes du Prophète ﷺ à la mort de son fils IbrâhîmVoir sur sunnah.com
  14. Sahîh al-Bukhârî n° 1469Sahîh (authentique) · al-Bukhârî et Muslim (muttafaq ‘alayh)Vérifiéqui s’efforce d’être patient, Allah le rend patientVoir sur sunnah.com
  15. ‘Uddat as-Sâbirîn wa dhakhîrat ash-shâkirîn — Ibn Qayyim al-JawziyyaRéférence bibliographique
  16. Riyâd as-Sâlihîn, chapitre de la patience — an-NawawîRéférence bibliographiquesunnah.com

Dans l’application

Cet article est une synthèse pédagogique : il résume des sources vérifiées et ne constitue pas une fatwa. Les détails de pratique peuvent varier selon les écoles. Pour une situation personnelle, consultez une personne qualifiée. Signaler une erreur